|
Alerji gözde ya da burunda olduğu zaman gerçekten çok acı verir ve bazen hayatımızı bile tehdit edebilecek düzeye gelebilir. Ben çoğu kişide alerjiyi iyileştirmek için NLP ve Hipnoz kullanıyorum.
Dave Elman’ın teorisi, çoğu nörolojik belirtinin, deneğin geçmişinde görüldüğünü ileri sürmektedir. Bu mükemmel “hipnoterapi” kitabının 19. bölümü alerjilerle ilgilidir. Elman’ın teorisinde birçok alerji; (ağladığımızda aynı belirtiler meydana geldiği için) hastanın ağlama isteği gibi geçmiş bir deneyime dayanmaktadır. Bunu ağlama sendromu olarak adlandırır ve birçok diğer alerji gibi vücut ısısıyla ilişkilendirir.
Elman alerjilerin doğal olduğuna ve stres tarafından tetiklendiğinde ortaya çıktığına inanmaktadır. Daha sonra hipnoanaliz yoluyla hastayı aynı belirtilerin görüldüğü ana geri götürür ve alerjiyi yok eder.
Nlp ve diğer alanlardaki çalışmalarımdan edindiğim bilgilerden dolayı, alerjiyle ilgili başka düşüncelerim var. Kanser hücrelerin vücutta var olduğu ve bazen bazı insanların bu hücreleri tetiklediği ve hastalığı meydana çıkarttığı doktorlar ve bilim adamları tarafından biliniyor.
Robert Dilts “İnançlar: Sağlığa ve Refaha Giden Yol” adlı kitabında alerjilerin önce güvenli ajanlar yolladığını, eğer beden hastalık düşünür ya da stres yaparsa bu ajanların zararlı hale geldiğini ileri sürmüştür. Bu yüzden ne zaman tetiklense bağışıklık sistemi de savunmaya geçmekte ve bu da semptomlara sebep olmaktadır. Burada Elman’ın teorisindeki yaygın bir elementi buluyoruz, tetikleyici olarak stres. Dilts’in süreci Elman’la karşılaştırıldığı zaman oldukça basittir. Bu yöntem semptoma sebep olan bir hatırayı alıyor ve ona benzeyen bir şeyi çapa olarak kullanıyor ve alerjik reaksiyon olmadan boom ve alerji yok oldu.
Dilts’in “alerji iyileşme süreci” çok daha kullanışlı, çünkü muhteşem bir kitap olan “İnançlar” ın 184 ve 185 inci sayfasında bulunan bu yöntem örtülü bir şekilde uygulanabilir.
Burada Robert Dilts’in tarif ettiği gibi bütün süreç mevcuttur:
Hızlı Alerji Süreci Özeti (inançlardan)
1. Ayarlamak: şu soruyu sor, “eğer alerji yapan madde ile aynı yerde olsan bu senin için nasıl olurdu?” deneğin psikolojisini, göz hareketlerine ve nefes alıp verişini takip et.
2. Bağışıklık sisteminin hatasını açıkla: bağışıklık sisteminin zararlı olamayan bir şeye zararlıymış gibi tepki vermesinin hata olduğunu açıkla. Bağışıklık sistemi kolaylıkla yeniden eğitilebilir. Örnek: Kişiye şöyle bir açıklamada bulunulur:
“ben bilmiyorum, ama eğer sen bağışıklık sisteminin nasıl çalıştığını biliyorsan bu hayli ilginç olur. Alerjide olan şey bağışıklık sisteminin aşırı tepki veriyor olmasıdır. Bağışıklık sistemi vücudunuza yabancı maddelerin girmesini engelleyen hücre sistemidir. Bir yabancı madde bu hücrelerden bir tanesine geldiğinde, bu hücre hemen onu yok eder ve bir bayrak gibi yukarı kaldırır. Böylece diğer hücreler de tehlikenin farkında olur. Bu işaret, aynı zamanda yardımcı T hücrelerini de muhtemel tehlikeye karşı uyarır. Bunların görevi hücrelerin önüne geçerek zararlı maddeden hücreyi korumaktır. Eğer böyle bir karşılaşma olursa onlar da hemen öldürücü T hücrelerini yardıma çağırırlar. Sonra T hücreleri kimyasallarla yabancı maddeyi yok eder.
Bu bakteri ve virüslerde böyle olur, ama alerjide öldürücü T hücreleri kendi sağlıklı hücrelerinize de saldırır. Bir kere bu gerçekleşti mi alerji meydana gelir ve hücre vücutta kodlanır ve bağışıklık sistemi de hemen harekete geçer.”
“Özetlemek gerekirse bağışıklık sistemi tehlikeli maddeyi tespit etmekte ve harekete geçmektedir. Bir kere yanlış hareket oluştuğunda, vücuda bu bilgi kodlandığı için her seferinde bu yanlışlık tekrarlanır. Vücut bir grip mikrobuna ya da bakteriye de aynı tepkiyi göstermektedir ama bu tepkiyi tehlike olmadığında göstermesi hiçte iyi değildir.”
3. Ekolojiyi/ikinci kazancı denetle: bu olmasaydı yaşam nasıl olurdu? Olumlu ya da olumsuz sonuçları var mı? İlerlemeden önce ekolojik sorunlarla ilgili hangi NLP tekniğine ihtiyacınız varsa kullanın.
4. Kişiyi ayır ve ayrım durumunu çapa haline getir. Bu kişiyi ayırabilmeniz için eklenmiş bir tedbirdir.
a. Kaynağa zıt uygun bir örnek bulun: alerjiye neden olan şeye mümkün olan en yakın karşı örneği bulun. Çapa, bu tepkidir. Kişinin çapayla ilişkilendiğinden emin olun. Eğer mümkünse deneğe alerjiye benzeyen kendi örneğiyle teması için fırsat verin.
b. Alerji yaratan şeyle karşılaştığı zaman kişiye nasıl hissetmek istediğini sorun: bu durum “senin için, senin istediğin gibi” durumu olabilir. Çapa yine bu kaynaktır.
5. Kişinin kaynaklarını kendi görebilmesi için dördüncü adımda tüm üç çapayı da kullan.
6. Kademeli olarak alerjiye neden olan şeyi ayrı bir konuma al: duvardan duvara koruyucu bir cam bölme kullanmak ayırmayı sağlamanın kolay bir yoludur. Cam bölme boyunca ona kendini izlet ve yavaşça alerjenin içine sok. Alerjene girdikten sonra alışması için hastaya zaman ver. Bu noktada psikolojik değişikliği görene kadar bekle. Bu bağışıklık sisteminin şöyle demesi gibidir: “tamam, bunu anladım. Bayrağımın üzerindeki çentikleri değiştiriyorum böylece T hücrelerimin hiçbirine benzemeyecek.”
Örneğin: “şimdi senden bir cam bölme kalkanı hayal etmeni istiyorum, sende diğer tarafındasın.” (ilk ayırıcı çapayı bıraktığım zaman)
Sonra ilk çapayı tutarken diğer ikisini bıraktım hasta yavaşça alerjene girerken bende psikolojik değişiklikleri gözlemledim, aşağıda da bunları sundum.
“şimdi,______, şimdi senden bu odanın içinde seni koruyan, odayı duvardan duvara kaplayan koruyucu bir cam bölme hayal etmeni istiyorum. Ve diğer tarafta, cam bölmenin diğer tarafında ______ göreceksin. Ve ______bizim kurduğumuz şekilde göreceksiniz. (hala çapayı tutmaya devam) bağışıklık sisteminin nasıl uygun tepki vereceğini bildiği bir ______. Ve siz oradaki ______ baktığınızda onunda nasıl tepki vereceğini bilen bir bağışıklık sisteminin olduğunu biliyorsunuz. (ara) tamam, şimdi senden nazikçe, çok nazikçe______oraya, şu anda içinde bulunduğumuz duruma eskiden sana problem yarattığı gibi (alerjen) yerleştirmeni istiyorum. Her ne olursa olsun. Tepkisinin bizim çapaladığımız gibi olacağını bilerek ______ yı orda gör. Şimdi onun nasıl davranması gerektiğini bilmiyor. Ve sen alerjenle birlikte ordayken ______nın değiştiğini görebiliyorsun. Aslında sana da başlamak için bu hayli garip görünüyor. (ara) tamam. Bu doğru.
7. Tekrar çağrışım: ayrım çapasının gitmesine izin verin ve kişiyi hala var olan diğer iki kaynakla ilişkilendirin ve siz kaynak çapasını tutmaya devam ederken kişiye alerjene maruz kaldığını hayal ettirin.
“şimdi sizden alerjene maruz kaldığınızı hayal etmenizi istiyorum, onu tadın, koklayın. (hala iki kaynak çapasını elinizde tutarak)
8) Gelecek süreç: iki kaynak çapasını kullanarak kişiye gelecekte alerjene maruz kaldığı bir zamanı hayal ettirin.
“şimdi sizden sizde alerjiye neden olan maddeye maruz kaldığınız gelecekte herhangi bir zamanı hayal etmenizi istiyorum ve bunun nasıl bir deneyim olacağını görün”
9) Test: eğer gereken yerlerde gerçekten kontrolleri yaptıysanız, bunu yapın. Ama yapmadıysanız kişinin psikolojisini, giriş yollarını, nefesini değiştirerek tekrar ayarlayın.
Şimdi, alerjenin güncel aşırı sonuçları için önceki testte olduğu gibi tekrar ayarlama yapacağım ve daha sonra son kontrol olarak tıbbi testleri yapması için onu doktora yolluyorum.
Alerjileri yenmede başka bir metotta “eşleme çaprazlığında alt sistem süreci özeti” dir. (Bu metot için NLP’deki Altmodaliteler konusunu bilmeniz gerekli)
Bu metotta alerjiye karşıt örnekler ve alt sistemlerle bir karşı koyma vardır. Çapa atma tekniği yerine bağışıklık sistemi devredeyken hangi alt sistemlerin çalıştığını ortaya çıkartırsınız ve bunları uyumsuz tepkilerle eşleştirirsiniz. Sıklıkla bir kritik alt sistem farklılığıyla karşılaşacaksınız.
Basamaklar:
1. Bağışıklık sisteminin hatasını açıkla
2. İkinci kazanım/ekolojik konuları kontrol et.
3. Uygun bir kaynak/ zıt örnek bul. Zıt örnekler için alt sistemler temin et. “bunun hakkında ne düşünüyorsun?”diye sorabilirsin. Bunlar bağışıklık sistemi doğru çalıştığında, bağışıklık sisteminin kullandığı alt sistemleridir.
4. Alerjen durumla alt sistemler arasındaki ilişkiyi sağla. Bunlar da bağışıklık sistemi düzgün çalışmadığında, kişinin bağışıklık sisteminin kullandığı alt sistemlerdir.
5. Kişi alerjeni düşündükçe alt sistemlerle bunu çapraz eşlemesine izin ver; böylece zıt örneklerin alt sistemlerine uyum sağlayabilir.
6. Geleceğe taşı.
7. Test
|
.jpg)
